Sportliche Erfolge
Aus dem Spitzensport ist Mentaltraining heute nicht mehr wegzudenken. Nur so können überragende Leistungen erbracht und wiederholt werden. Auch für HobbysportlerInnen kann Mentaltraining den Weg zu Leistungsoptimierung ebnen.
Mentaltraining für Mannschaften
Im modernen Sport genügt es nicht mehr nur über Taktik und Fitness Bescheid zu wissen.
Pädagogik, Psychologie und ein mentales Training sind effektive Werkzeuge auf dem Weg zum Sieg.
Mentale Vorbereitung auf die Saison, Aufklärung von Krisen und Bewältigung dieser, Zusammenhalt in der Gruppe und Zieldefinierung sind unter anderem Punkte an denen wir arbeiten werden.
Ich stehe auch gerne für Trainingscamps zur Verfügung.
Individuelles Mentaltraining für Sportler
"Gewonnen wird im Kopf" (Boris Becker)
Nachdem ich mir sowohl beim Training, als auch beim Wettkampf ein Bild gemacht habe, erstelle ich ein individuelles Programm. Der Sportler lernt anschließend konkrete Übungen, die sofort umgesetzt werden können.
